فعالية استخدام تمرينات علاجية مقترحة للحد من زيادة زاوية الانحناء الجانبي(الجنف) للمصابين بالانزلاق الغضروفي القطني للشباب من (25 – 35) سنة بمدينة أربيل في شمال العراق

الملخص

هدفت الدراسة التعرف إلى فعالية استخدام تمرينات علاجية مقترحة للحد من زيادة زاوية الانحناء الجانبي (الجنف) للمصابين بالانزلاق الغضروفي القطني للشباب من (25-35) سنة بمدينة أربيل في شمال العراق.  ولتحقيق ذلك استخدم الباحثان المنهج التجريبي على عينة عشوائية قوامها (15) حالة من المصابين بزيادة زاوية الانحناء الجانبي (الجنف) نتيجة الانزلاق الغضروفي القطني، طبق عليها برنامج تمرينات علاجية مقترحة لمدة ثمانية أسابيع بواقع ثلاث وحدات علاجية أسبوعياً زمن كل وحدة من (40-55) دقيقة، واختبار زاوية (كوب) Cobb Angle واختبار الانحناء الجانبي للمنطقتين الصدرية والقطنية (بشريط القياس)، كأداة للتحقق من تأثير البرنامج. أظهرت نتائج الدراسة وجود فروق معنوية كبيرة لزاوية الانحناء الجانبي (الجنف) للعمود الفقري بدلالة متوسط الدرجات والذي بلغ (11.93) درجة وبنسبة تحسن (212.7%) لصالح القياس البعدي، وأظهرت النتائج أيضاً وجود فروق معنوية كبيرة للمدى الحركي للعمود الفقري (جانبي أيمن) بدلالة متوسط المسافة (45.13) سم وبنسبة تحسن (320,58%) لصالح القياس البعدي، كما وأظهرت النتائج وجود فروق معنوية كبيرة للمدى الحركي للعمود الفقري (جانبي أيسر) بدلالة متوسط المسافة (43.87) سم وبنسبة تحسن (239,4%) لصالح القياس البعدي. وقد أوصى الباحثان بضرورة الاهتمام بالتوازن العضلي على جانبي العمود الفقري من خلال إطالة العضلات المنقبضة القصيرة وتقصير وانقباض العضلات الطويلة والتي نشأت نتيجة الانحراف الجانبي(الجنف) بعد الإصابة بالانزلاق الغضروفي القطني، وإتباع العادات القوامية السليمة من أوضاع (الوقوف، المشي، الجلوس، والاستلقاء) وحسب مقدرة المصاب.